bONJOUR pETIT nOUVEAU
Pour un petit nouveau ! je te trouve très sérieux dans tes entrainements. C'est très bien et courage.... bON VENT
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Livre d'or
Voici les commentaires que vous m'avez envoyé pour ce Blog,
Merci à toutes et à tous!!! 
de Jan-gil le 01 Septembre 2009
Salut Arno
Félicitation pour ce bon résultat à Vouglans,pour un 1er LD c'est super.
de Jean Claude le 01 Septembre 2009
salut le demi homme de fer!!!
alors content et heureux c'est bien je vois que tu as bien dégusté cette
première course !!!
un peu de repos avant le roc et te voila gonflé à bloc pour affronter l'homme de
fer d'embrun !!!!
encore bravo et à bientôt pour nos futurs séances d'entrainements !!!
Jc
bienvenu sur onlinetri!
@ bientôt sur les routes de l'Ain
Salut,
bienvenu et bon entraînement,
Arnaud
Welcome my friend.
WELCOME
super ta bande son mais l'original serais été mieux, cela dit je ne sais pas qui chante et joue mais en tout cas c'est tres bien fait, bonne saison a toi et vive ac dc
Amuses toi bien!
1h36 sur semi, c'est pas si mal a 30 ans ( 10 ans pour arriver au top! y'a de la marge...)
En fait le tri c'est facile:
pour la natation, suffit de nager
pour le vélo, suffit de pédaler,
pour la CAP, suffit de courir.
Et l'IM, démystifie, si tu veux , tu peux! Certainement pas plus dur qu'un BTS en tout cas, tchuss
C'est chouette ton site du mec "sérieux qui ne se prend pas au sérieux"
Je ne me sens plus seul à débuter sans club avec mon NDM
Et puis ça change des blogs des pros et des pimpins. Un petit gars sérieux qui ne se prend pas au sérieux, ça fait du bien dans ce bas
monde
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POINDIMIE » 20
Avr 2009 22:43
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aurelie.218 a écrit:... Je sens que certains vont se connecter sur ton blog uniquement pour écouter la bande-son
Sinon, bravo pour ton blog! Un plaisir à lire, avec toute la précision des infos et des entraînements!! Tu donnes un très bon retour d'expérience