Je me présente, je m'appelle Arnaud, j'ai 30 ans je suis marié et j'ai 3 enfants. Après avoir passé ma jeunesse ( de 9 à 22 ans) à faire du vélo (route, piste, vtt et cyclo-cross), j'ai fait un break de 8 ans. Me voilà aujourd'hui à 30 ans l'envie de me lancer un nouveau défi: faire un Ironman (ok, cela ne se fait pas du jour au lendemain, mais sur 2 à 3 saisons, je pense que c'est jouable).

Le but de ce blog, est de faire partager mon expérience sportive au quotidien, (la planification de mes objectifs, mes entraînements, mes compétitions).

Un état des lieux s'impose:
  - Je nage comme un frigo la porte ouverte (au bout de 25mètres je suis à moitié noyé)
  - Je pèse 15 kg de plus que lorsque je faisais des courses.
  - 8 ans d'inactivité totale (sauf si l'on considère que la pêche à la mouche peut être classée comme une activité physique, mais c'est un autre débat!)

Les points positifs pour atteindre mon but sont:
  - Une femme en or , qui accepte et comprend que je passe beaucoup de temps à m'entraîner.
  - Une bonne douzaine d'années à faire beaucoup de vélo, ce qui fait que je me connais parfaitement et je sais programmer mes entraînements en fonction de mes objectifs.
  - Du temps libre (vive le travail en 3x8!)
  - Une motivation de CADET

Voilà, maintenant que les présentations sont faites, vous retrouverez chaque semaine un article qui résumera les séances d'entraînements du poireau que je suis, qui rêve de devenir un jour un de ces fameux hommes de fer! L'objectif est de décrire l'ensemble de ma préparation et de partager cette expérience avec tous ceux qui y trouveraient un quelconque intérêt.
 
@rnaud